Vieillir en santé

En vieillissant, il est important de maintenir vos capacités à effectuer les tâches de la vie quotidienne comme manger, s’habiller ou se laver. Maintenir vos capacités à effectuer ces tâches vous aidera à conserver votre qualité de vie et à demeurer dans votre résidence le plus longtemps possible.

Nous vous proposons un programme d’éducation à la santé qui présente les stratégies les plus bénéfiques pour maintenir 7 aspects de votre autonomie. Pour chacun de ces aspects, nous vous aiderons à choisir une action à mettre en place pour maintenir vos capacités.

Vous pourrez aussi choisir de ne rien faire, si c’est ce qui vous convient le mieux. Vous découvrirez aussi les différents services offerts près de chez vous. Ces services pourront vous soutenir pour le maintien de votre autonomie.